气血不足会导致人体出现长白头发，主要原因在于气血不足，无法对脏器进行调养而出现人体早衰症状，包括头发变白、脱落以及脸上长皱纹、色斑等都会出现。人体的脏器，包括肾脏都会受到波及表现为夜尿频多，都提示肾功能出现下降的表现。临床上对于气血不足应尽早补益，以免各脏器出现相关症状，常见药物以中药方剂为主，如八珍汤、生脉饮等等。在医生的指导下，合理选择中药进行调治，除此之外也可以选择食物进行补益，通过运动的方式进行调整。