很多孕妈都会有这样的想法，生完孩子就会非常轻松了 其实不是这样子的。很多孕妈孕期生活不好，会发生各种各样的疾病。母乳性黄疸就是其中一种。那么，患有这种症状的朋友忌食是什么呢?原因是什么呢?我们来看看吧。

　　母乳性黄疸忌食的东西有哪些

　　应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。而且妈妈们要清淡饮食，尽量不吃垃圾食物，重口味食物。

　　母乳性黄疸的原因有哪些

　　第一，母乳中含有孕3α-20β二醇。

　　母乳性黄疸患儿妈妈母乳中含有孕3α-20β二醇抑制了肝脏葡萄糖醛酸转移酶的活性。

　　第二，母乳中不饱和脂肪酸含量高。

　　母乳性黄疸患儿妈妈母乳中不饱和游离脂肪酸的含量增高，对肝脏葡萄糖醛酸转移酶产生抑制。

　　第三，母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性高。

　　母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性大大高于牛奶及配方奶，使已结合的胆红素再分解，小肠重吸收增加，至肠-肝循环增加。β-葡萄糖醛酸苷酶在其中起主要作用。

　　综上所述，母乳性黄疸忌食的东西多种多样，朋友们要多多注意。还有，生完孩子的妈妈不要给自己太多压力，太多思想负担。要保持心情良好，心态良好。既来之则安之，开开心心每一天，多陪陪宝宝，多想想未来。多想一些开心幸福的事情。