一般出现胃胀、嗳气的情况，常常是由于胃功能紊乱，导致消化功能不良。通常与自己的饮食习惯或者经常吃辛辣刺激、油炸的食物有关，也与喝酒、抽烟以及生活不规律有关。

　　出现这种情况，需要注意以下几点：

　　1、注意饮食，注意休息，劳逸结合，尽可能以清淡的食物为主。

　　2、给予药物对症治疗，临床上常用的有枸橼酸莫沙必利胶囊或者伊托必利片，促进肠胃动力，奥美拉唑胶囊或者雷贝拉唑胶囊抑制胃酸，改善肠胃功能，双歧杆菌胶囊调节肠道菌群。同时，可以适当给予中成类药物，比如胃力胶囊、蒲元和胃胶囊以及阿拉坦五味丸等。如果胃胀、嗳气反复不见缓解，最好还是完善胃镜检查，进一步协助诊治。