产后为了解决疲劳的问题，也为了促进局部血液循环，可以进行泡脚，而泡脚时间可以选择在产后产妇身体状况允许坐立的时候进行，可以促进血液循环。具体时间因人而异，需要结合个人恢复情况。如果是用中药泡脚时，避免出血过多就可以了。

　　产后女性的身体比较虚弱，需要注意休息，加强营养。产后一般都会有少量的出血，血性恶露可能会持续5天左右，一般一周的时间就可以完全干净，随后就有浆液性的恶露和白色的恶露。泡脚时最好用热水，但是也不能太烫，否则会烫伤皮肤。

　　建议产妇泡脚水温不宜太低，中途可以加热水保持合适的水温。泡脚的时间应该控制在20分钟以内，饭后半小时泡脚是最好的时间，泡完之后要及时擦干足部和手上的水分，以免寒气入体。