患者手淫所导致的肾虚,可以通过下列方法进行调治:第一点是戒除手淫的毛病,这样可以最大限度的减少对于肾精损伤,如果有困难,可以严格限制手淫的次数,或者是其它性生活的次数。第二点是可以通过中药的方式来进行补益,像金水宝、六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等等,在专业人士的指导下合理的应用。第三点是通过饮食的方式进行改善,多吃一些对于肾经有益的食材,像桑椹等等。第四点是适当的运动,每天在进行四十五分钟以上的有氧运动,以强化双下肢的力量、强化肾经。
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2024-04-28