１．菊花茶、疏风清热的功效，可缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。 １．菊花茶、疏风清热的功效，可缓解由于高血压引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。用法３～５克菊花用沸水冲泡后代茶频饮。 ２．山楂茶、降血脂、扩张血管的功效，对高血压、冠心病及高脂血症有良好的治疗作用。用法１～２枚用沸水冲泡后频饮。 ３．荷叶茶，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法，然后加水煎煮，每天将药汁代茶频饮。 ４．槐花茶、改善毛细血管脆性的功效。用法，每日取１０克用沸水冲泡后代茶频饮。 ５．首乌茶、减少血栓形成的功效。伴有血脂增高的高血压患者可常饮此茶。用法２０～３０克的首乌加水煎煮后代茶频饮。 ６．葛根茶，可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。用法，每天取３０克用沸水冲泡后代茶频饮。 ７．莲子心茶，其味虽苦，却具有极好的降压降脂的功效。用法１２克莲子心用沸水冲泡，每天早晚各饮一次。 ８．决明子茶、降血脂、清肝明目的功效。经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。用法１０～２０克决明子用沸水冲泡后代茶频饮。 ９．桑寄生茶、强筋骨的作用，可缓解高血压引起的腰膝酸软等症状。用法１５克桑寄生干品加水煎煮１５分钟后，每天早晚各饮一次。 １０．玉米须茶，还有止泻、止血、利尿和养胃的作用。在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。用法２５～３０克玉米须加水煎煮后代茶频饮。 关键词:[高血压茶疗十法]