内分泌失调的原因直接影响到我们的身体健康，及皮肤肤质的问题，改善内分泌失调成为了女性们生活中必做的一件事情。而每天都会进行的洗澡，很有可能将成为你内分泌失调原因之一。

　　　1、饮酒后不宜洗澡

　　刚喝完酒后不适宜洗澡，这是因为酒精具有抑制肝脏功能的作用，会妨碍糖原的释放，在洗澡时，会消耗人体中更多的葡萄糖，而血糖又无法及时补充上，所以很容易出现头晕、眼花或全身无力的情况，更严重的情况还会因为血糖低而昏迷。

　　2、饭后不易洗澡

　　刚吃饱饭后不适宜立即洗澡，因为洗澡的时候，身体皮肤表面会因为被热水刺激而扩张，从而有一部分血液会流向体表，为腹部提供的血液量减少，使消化受到影响，会容易引起低血糖、虚脱和昏倒，导致内分泌失调。