腿酸疼无力首先要明确有没有膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎，长时间的站立、行走，尤其是登高爬山，过度受凉，过度劳累、负重，都会导致膝关节的关节软骨受到损坏，软骨下骨相互摩擦，就会导致疼痛形成，也有可能会导致膝关节的滑膜反复的受到挤压，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，从而会导致腿酸疼无力。腰椎椎间盘突出症会使椎管内的压力产生变化，也会直接压迫神经根，从而引起神经根支配范围的区域产生酸疼的感觉，所以也会引起腿的酸痛感觉，如果压迫时间长了会导致神经的损害，神经损害之后有一部分腿部的肌肉力量就会下降，甚至缺失，也有可能会导致腿的酸疼无力。长时间一个姿势、过度劳累都会导致腿酸疼无力。