着床会降温。受精卵着床时，因激素作用刺激体温中枢，使体温下降0.5℃左右。持续一天，第二天会慢慢回升。女性在正常排卵后，因卵巢形成黄体，孕激素升高。体温会上升0.3-0.6℃，维持两周左右。当发现某天体温突然下降，第二天又恢复正常，这个突然的温度下降就是着床降温。但是监测体温的变化需要每天早上起来，没有任何活动的情况下。测基础体温，记录并连成线，观察变化趋势。备孕女性再观察体温变化的同时，可以在月经推迟一周后，用早早孕试纸测试是否怀孕。