月经期什么不能吃
更新时间:2022-08-03 20:14:34

  月经期不能吃的食物有以下几种:

  1、不能吃一些生冷以及凉性的食物,比如冰镇西瓜以及梨子等。因为这些食物容易引起月经期经血不畅的情况,从而影响月经的排出,严重的有可能会引起月经不调。

  2、不能吃一些生冷、辛辣、刺激的食物,刺激性的食物容易刺激子宫出现收缩的现象,从而会引起有痛经的症状。

  3、不要吃过于油腻的食物,因为本身在月经期容易出现食欲不振的现象,吃一些过于油腻的食物容易导致食欲不振的现象加重。

  因此,在月经期间要注意饮食禁忌,否则有可能会导致月经出现异常的现象,严重的可能会引起妇科疾病,在月经期间最好是吃一些温性的食物。