对于孕妇在妊娠期间可以做哪些运动，在什么时候做运动需要结合具体的情况而定。有些孕妇在妊娠期有合并症，比如心脏病、高血压或者并发症，有前置胎盘、阴道出血不适合于做过多的运动。如果没有合并症或者并发症的孕妇，在妊娠早期或者晚期也不宜过多的运动，适量的运动有助于孕妇的身体健康，早期过多的运动导致流产，晚期容易导致早产。在妊娠中期可以适当地散步、慢跑，还可以跳舞、爬楼梯，但是要注意活动的量，过度的扭曲身体、跳跃都是不利于身体健康的。