给宝宝一个最美枕头之选择指南
更新时间:2024-05-26 11:30:41

  摘要: 给宝宝一个最美枕头,让宝宝昼夜安眠,这是梦的开始,宝爸宝妈们,不妨阅读以下选择指南,帮您宝宝挑一挑~

  给宝宝一个最美枕头,让宝宝昼夜安眠,这是梦的开始,宝爸宝妈们,不妨阅读以下选择指南,帮您宝宝挑一挑~

  【新生宝宝不用枕头】

  在正常情况下,新生儿睡觉是不需要枕头的。新生儿的脊柱为直线形,人在平躺时背和脑都是在一个平面上,而且婴儿的头几乎与肩宽相等,平躺和侧躺都很自然,不会造成肌肉紧绷状态。

  但为防止新生儿吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点,但是也不是加高枕头的办法就可以解决,最好可以让他右侧卧,把上半身微微垫高。

  【高低适中】

  宝宝到3~4个月时,就会抬头了,颈部脊柱开始向前弯曲,睡觉时可枕1cm左右高度的枕头。也可用毛巾对折或回折,垫于头下当枕头给宝宝睡觉用。

  长到7~8个月,宝宝开始学坐,此时胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽。宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4cm为宜,并可根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整。宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。常枕高枕头还容易形成驼背。

  l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,婴儿的枕头的高度4cm左右,儿童则为6-9cm。

  【质地良好】

  宝宝的枕头软硬度要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头,会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。

  枕芯一般以荞麦皮、芦花等作为装填物。荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬度合适,吸湿性透气性强,且能清洗。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心,不仅软硬合适,还有防暑明目的作用。

  【干净透气】

  枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度,可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

  宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。