膝盖怕风吹，一般都是因为膝盖本身有一些病变，常见的原因就是膝关节内有无菌性炎症反应，比如中老年人出现了关节的骨性关节炎、滑膜炎等问题。这些炎症都在关节内出现了无菌性炎症反应，在风或者冷的刺激下，炎症反应更加明显，会引起疼痛加重、关节活动受限等问题。因此，对于关节炎或者滑膜炎的患者，应该避免风吹和吹空调等等情况，关节要保暖，可以热敷。同时可以口服抗炎症药物控制无菌性炎症反应，也可以口服氨基葡萄糖进行营养关节治疗。同时也要注意多进行股四头肌的功能锻炼，通过加强膝关节肌肉的力量来改善关节稳定，减少关节炎的进展。有时关节炎的发生与关节内的半月板损伤、软骨损伤和游离体有关系。如果发现有上述问题应该及时进行关节镜手术，进行相应的处理，比如取出游离体，对软骨进行处理，对半月板进行成形或者修复，消除关节内结构性损伤，关节炎的发展才能减缓，才能控制。关节稳定之后，没有明显的炎症反应时就不怕风吹了。