孕期小肚子抽筋似的疼怎么办
更新时间：2022-08-03 20:16:19
孕妇出现小肚抽筋的疼痛，可能是因为受凉或者白天过长距离和过长时间的行走引起。另外，体内激素的作用导致孕妇肌肉和韧带的松弛，以及缺钙的情况也可能引起小腿肚抽筋，建议孕妇适当的补钙、多吃富含钙的食物，适当的减少步行的距离和时间，保持心情舒畅。腿部抽筋疼痛不建议使用药物，最好采用热毛巾湿敷或者温水坐浴，必要时请有经验的医生或者家人帮助给予局部按摩，可以有效的缓解肌肉痉挛。睡觉时，将脚抬高或者置于软枕上，能够促进血液回流，缓解肌肉的痉挛。
猜你喜欢
相关文章
