如果短时间之内没有再次生育的要求，同时又不想使用避孕套或口服避孕药、繁琐的避孕工具时可以选择通过上环进行避孕。在上环之前，首先需要确定子宫的位置、大小是正常的，而且没有急性的盆腔炎症、宫颈炎症，同时阴道白带是正常的。如果有白带常规不正常，有炎症感染，需要治疗之后再上环。上环最合适的时期是在月经干净之后的3-5天左右，因为月经刚走，内膜不厚，这个时候上环发生出血和感染的风险都是比较小的。上环之后需要适当的休息5-7天，如果出血多或肚子痛的情况需要随时复查。