1、材料：鲜藕30克，鲜百合30克，去核枇杷30克，红糖适量。

　　2、做法：将藕洗净切片，与百合、枇杷同煎取汁，再调入红糖即成。

　　3、鲜藕百合枇杷茶功效如下：清热润燥止咳，清热、润燥、止咳。此方具有润燥清热作用，适用于燥热伤肺、干咳无声。宁心安神。百合性微寒，入心经，能清心除烦、宁心安神，适用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁等。