镇静药和安眠药是一回事，也叫镇静安眠药，都指的是一种药物。有些药对安眠的作用弱，镇静的作用强，所以有些药白天可以吃，可能吃了之后并不是很困倦，不会睡觉，比如劳拉西泮、阿普唑仑，在一些焦虑症的患者当中，可能只起镇静的作用，而不是安眠的作用。目前市面上常用的镇静安眠药有这两种，一个是苯二氮卓类，另一个是非苯二氮卓类。

　　苯二氮卓类的是地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、阿普唑仑、艾司唑仑等等。非苯二氮卓类的镇静安眠药有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆这几种。一般来说做抗焦虑使用的时候，地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑都可以。安眠作用更强的应该是马来酸咪达唑仑、酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆。