脚踝内侧筋疼可以通过以下几种方法进行治疗：

　　第一、对脚踝关节进行短期制动，一般制动1-2周即可以使局部疼痛症状得到缓解。

　　第二、使用外用药物，如复方南星止痛膏、扶他林软膏、氟比洛芬凝胶贴膏，能够减轻局部炎症，缓解水肿和疼痛症状。

　　第三、如果是为外伤引起的内侧筋疼，可以进行局部持续性冷敷治疗，使用冰水混合物对局部进行冷敷，可以改善疼痛症状，通常需要冷敷治疗三天左右，三天以后根据情况可以改为热敷治疗，进一步减轻疼痛。

　　通过以上几种方法进行治疗，多数脚踝内侧筋疼症状会得到缓解。此外，病人也需要注意加强营养，促进局部软组织恢复，平时应注意保护脚踝内侧，避免发生再次损伤和疾病。